TUTUSTU VALMENNUSASIAKKAIDEN PALAUTTEISIIIN

VAPAAT VALMENNUSPAIKAT:

VAPAAT VALMENNUSPAIKAT - KAIKKI PAIKAT OVAT TÄYNNÄ (päivitetty 4.12.2024)

Seuraa myös Instagramissa @tessaolsbo , jonne päivitän myös ajantasaisesta tietoa vapautuvista paikoista.

Vapautuvia paikkoja voi myös tiedustella suoraan info@tessaolsbo.fi tai lähetä TÄSTÄ yhteydenottopyyntö.

VALMENNUSHINNASTO

Toistaiseksi voimassa olevassa sopimuksessa on kuukauden irtisanomisaika alusta lähtien, jolloin ohjatun valmennuksen minimiaika on 2kk.

KUUKAUSIVALMENNUS I (toistaiseksi voimassa oleva sopimus)

Sisältää 1x 60min treenin kuukaudessa kanssani. Suunnittelen ravinto-ja harjoitusohjelmat juuri sinulle henkilökohtaistettuna ruokapäiväkirjan ja aloituspalaverin perusteella, saat valmentajasi kiinni rajattomalla Chat - yhteydenpidolla sekä lisäksi seuraan kehitystäsi FOCUS - valmennussovelluksella (esim. sarjapainojen kehitys ja/tai mittojen seurannat). Lisäksi minä valmentajana huolehdin ohjelmiesi päivityksistä sekä ohjelmoinnista koko valmennuksen ajan. Niin ravitsemukseen kuin treenaamiseen. Voit keskittyä itse siis tekemiseen ja oppimaan uutta!

199€/kk

KUUKAUSIVALMENNUS II (toistaiseksi voimassa oleva sopimus)

Sisältää 2x 60min treeniä kuukaudessa kanssani salilla. Suunnittelen ravinto-ja harjoitusohjelmat juuri sinulle henkilökohtaistettuna ruokapäiväkirjan ja aloituspalaverin perusteella, saat valmentajasi kiinni rajattomalla Chat - yhteydenpidolla sekä lisäksi valmentaja seuraa kehitystäsi FOCUS - valmennussovelluksella (esim. sarjapainojen kehitys ja/tai mittojen seurannat). Lisäksi minä valmentajana huolehdin ohjelmiesi päivityksistä sekä ohjelmoinnista koko valmennuksen ajan. Niin ravitsemukseen kuin treenaamiseen. Voit keskittyä itse siis tekemiseen ja oppimaan uutta!

249€/kk

KUUKAUSIVALMENNUS IV (toistaiseksi voimassa oleva sopimus)

Sisältää 4 x 60min treenin kuukaudessa kanssani. Treenaat siis valmentajasi kanssa kerran viikossa! Suunnittelen ravinto-ja harjoitusohjelmat juuri sinulle henkilökohtaistettuna ruokapäiväkirjan ja aloituspalaverin perusteella, saat valmentajasi kiinni rajattomalla Chat - yhteydenpidolla sekä lisäksi valmentaja seuraa kehitystäsi FOCUS - valmennussovelluksella (esim. sarjapainojen kehitys ja/tai mittojen seurannat). Lisäksi minä valmentajana huolehdin ohjelmiesi päivityksistä sekä ohjelmoinnista koko valmennuksen ajan. Niin ravitsemukseen kuin treenaamiseen. Voit keskittyä itse siis tekemiseen ja oppimaan uutta!

349€/kk

KUUKAUSIVALMENNUS VIII (toistaiseksi voimassa oleva sopimus)

Sisältää 8x 60min treenin kuukaudessa kanssani. Treenaat valmentajasi kanssa salilla 2 x viikossa! Suunnittelen ravinto-ja harjoitusohjelmat juuri sinulle henkilökohtaistettuna ruokapäiväkirjan ja aloituspalaverin perusteella, saat valmentajasi kiinni rajattomalla Chat - yhteydenpidolla sekä lisäksi valmentaja seuraa kehitystäsi FOCUS - valmennussovelluksella (esim. sarjapainojen kehitys ja/tai mittojen seurannat). Lisäksi minä valmentajana huolehdin ohjelmiesi päivityksistä sekä ohjelmoinnista koko valmennuksen ajan. Niin ravitsemukseen kuin treenaamiseen. Voit keskittyä itse siis tekemiseen ja oppimaan uutta!

549€/kk

HALUAN MUKAAN!

Kaikki valmennuspaketit sisältävät ALV 25,5%

Pidätämme oikeudet muutoksiin.

VALMENNUSSOVELLUS

FOCUS- sovellus on Traineron minulle personoitu valmennusalusta vaatimaani käyttöön niin itselle kuin asiakkaalle. Sovellus näki päivänvalon syksyllä 2023.

Valmennusmaksusi hintaan sisältyy nykyaikainen valmennusjärjestelmä. Lataat applikaation puhelimeesi Appstoresta tai Play-kaupasta ja ennen valmennuksen alkua teen sinulle kirjautumistunnukset.

Teen ohjeesi suoraan valmennussovellukseen, mistä näet treeniliikkeisiin kuvat ja-/tai videot. Näet ravintosuunnitelmasi sekä saat suoraan Chat-yhteyden suoraan minulle! Voit pitää ruokapäiväkirjaa, merkitä kaikki treenisi kalenteriin vaikka valmiiksi tai pitää treenipäiväkirjaa, kommunikoida valmentajasi kanssa sekä seurata kehitystäsi.

Valmennusjärjestelmässä voit merkitä omat sarjapainot suoraan sovellukseen, jolloin minä myös näen, miten treenisi on sujunut. Kommenttikenttään voit antaa oman kommenttisi treenistä tai liikkeestä.

Appi on käytössäsi niin kauan kuin valmennussopimuksesi on voimassa kanssani!