TESSA OLSBO - PERSONAL TRAINER, TAMPERE

Olen 34-vuotias tamperelainen ammattivalmentaja, tuleva Fysioterapeutti (AMK) sekä  Personal Trainereiden kouluttaja ja Crossfit-urheilija. Päätyökseni valmennan ihmisiä Kuntokeskus Liikuissa Tampereella sekä etäyhteydellä netin yli Online-valmennuksena. Olen myös Liikku Rantaperkiön keskusvastaava ja koulutan myös työkseni uusia Personal Trainereita liikunta-alalle omistamassani Elite Coach Academy -yrityksessä. 

Olen valmentanut melkein 10v ajan ihmisiä kuntosalilla. Olen valmentanut ihmisiä kuntosalilla jo lähes 10 vuoden ajan – takana on tuhansia valmennustunteja erilaisista taustoista tulevien ihmisten kanssa. Sovitan palaset kuntoon.. Ettei sinun tarvitsisi enää miettiä, mitä just sun kannattaa tehdä. Vaan valmennuksesta lähtiessäsi - TIEDÄT, mitä sinun kannattaa tehdä! 

Valmennuksissani on ollut vuosien aikana seuraavanlaisia asiakkaita: 

• Haluat onnistua elämäntapamuutoksessasi eikä sitä tarvitse enää aloittaa joka maanantai
• Haluat ravintovalmennukselta muutakin kuin riisiä, kanaa ja maitorahkaa 
• Haluat pudottaa painoa / polttaa rasvaa fiksusti ja niin, että ne tulokset myös pysyy
• Haluat muuttaa kehonkoostumustasi 
• Haluat kehittää voimaa tai lihasmassaa maksimaalisesti
• Olet raskaana ja mietit, miten voit harjoitella kuntosalilla turvallisesti tai miten tuet raskautta ravitsemuksella. 
• Olet synnyttänyt ja mietit, miten palata kuntosaliharjoittelun pariin raskauden jälkeen tai miten keskivartalo otetaan huomioon harjoittelussa
• Sinulla on tuki - ja liikuntaelinvaivoja ja pohdit, miten ihmeessä saat treenattua tuloksellisesti salilla ilman, että vaivat pahenevat. 
• Sinulla on tuki-ja liikuntaelinvaiva / loukkaantuminen / kuntoutus, olet saanut lääkäriltä / fysioterapeutilta luvan lähteä salille ja kaipaat siihen selkeyttä, turvallisuutta sekä apua 
• Olet uusi kuntosalitreenaaja ja haluat oppia kerralla ja oikein treenaamaan tuloksia saaden sinulle sopivalla tavalla. 
• Olet valmistautumassa POLAMK:in fyysisiin pääsykokeisiin ja haluat läpäistä ne täysin pistein 
• Olen valmentanut myös SM-tason kilpaurheilijoita (salibandy, sisäjalkapallo, Fitness), suunnitellut eri lajien urheilijoille ravitsemusta sekä oheisharjoittelua salille 

OLETKO SINÄ SEURAAVA ONNISTUJA? 

OTA YHTEYTTÄ JO TÄNÄÄN: 

TILAA UUTISKIRJE!